ИНСТРУКЦИИ
Рецепт зеленой фасоли по Дюкану
15 минут
10 минут
4 порции
Вторые блюда
Рецепт зеленой фасоли по Дюкану
Очистить и нарезать зеленую фасоль. Вскипятить воду, посолить по вкусу, добавить фасоль и отварить до желаемой мягкости (5-10 минут). Ополоснуть готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды.
Разогреть в сковороде 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне, добавить зеленую фасоль, перец и обжарить с маслом в течение 5 минут, помешивая.
Переложить жареную фасоль в салатник, выдавить сверху чеснок.
Подсолить по вкусу и перемешать. Приятного аппетита!