ИНСТРУКЦИИ

Рецепты куриных наггетсов по Дюкану

Грудку промыть, порезать на длинные тонкие кусочки.

Залить грудку кефиром посолить и добавить по вкусу специи и оставить мариноваться в холодильнике на 1-2 часа.

Смешать отруби с травами и паприкой.

Обвалять грудки в отрубях со специями, выложить на бумагу для выпечки на противень или в форму для запекания.

Поставить наггетсы в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 20 мин. Приятного аппетита!

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

( 1Рейтинг )

ИНГРЕДИЕНТЫ