ИНСТРУКЦИИ

Рецепт запеченного минтая с лимоном по Дюкану

Включить духовку нагреваться на 200 градусов.

Филе минтая промокнуть бумажным полотенцем. Оно должно быть сухое.

Приготовить два больших листа фольги, каждый лист согнуть напополам.

Филе выложить в центр фольги.

Посыпать рыбу специями, солью, перцем.

Лимон нарезать кружочками и положить сверху.

Завернуть плотно фольгу. Шов должен быть сверху.

Филе минтая в фольге выложить на противень.

Запекать рыбу в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20 минут. Приятного аппетита!

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

( 0Рейтинг )

ИНГРЕДИЕНТЫ