ИНСТРУКЦИИ
Рецепт запеченного минтая с лимоном по Дюкану
15 минут
20 минут
2 порции
Вторые блюда
Рецепт запеченного минтая с лимоном по Дюкану
Включить духовку нагреваться на 200 градусов.
Филе минтая промокнуть бумажным полотенцем. Оно должно быть сухое.
Приготовить два больших листа фольги, каждый лист согнуть напополам.
Филе выложить в центр фольги.
Посыпать рыбу специями, солью, перцем.
Лимон нарезать кружочками и положить сверху.
Завернуть плотно фольгу. Шов должен быть сверху.
Филе минтая в фольге выложить на противень.
Запекать рыбу в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20 минут. Приятного аппетита!