ИНСТРУКЦИИ
Рецепт сочных куриных маффинов с зеленью по Дюкану
10 минут
25 минут
4 порции
Вторые блюда
Рецепт сочных куриных маффинов с зеленью по Дюкану
Куриную грудку отварить, затем измельчить в блендере с зеленью, немного посолить.
Яйца взбить с молоком, добавить отруби, влить эту смесь к куриному фаршу, все тщательно перемешать.
Скатать из фарша шарики и чуть расплюснув их разложить на противне. Отправить в духовку на 15 минут при температуре 180 градусов.
Присыпать каждый маффин сыром и отправить в духовку еще на 10 минут. Приятного аппетита!