ИНСТРУКЦИИ
Рецепт салата с тунцом и овощами по Дюкану
20 минут
10 минут
4 порции
Салаты
Рецепт салата с тунцом и овощами по Дюкану
Все овощи и зелень промыть.
Яйца отварить вкрутую, тунец открыть и слить.
Подготовленные листья салата нарезать соломкой, помидоры - дольками, огурец — на 4 части вдоль и на небольшие кусочки поперек, укроп, зеленый лук и петрушку — мелко. Выложить овощи в миску.
Кусочки консервированного тунца разделить вилкой, подготовленные яйца нарезать кубиками и выложить в миску к овощам с зеленью. Добавить в ароматный салатик йогурт, перемешать и сразу подать на стол. Приятного аппетита!