ИНСТРУКЦИИ
Рецепт салата с тунцом и овощами по Дюкану
Салат с тунцом и овощами
Время подготовки
20 минут
Время приготовления
10 минут
Порции
4 порции
Категория
Салаты
Все овощи и зелень промыть.
Яйца отварить вкрутую, тунец открыть и слить.
Подготовленные листья салата нарезать соломкой, помидоры - дольками, огурец — на 4 части вдоль и на небольшие кусочки поперек, укроп, зеленый лук и петрушку — мелко. Выложить овощи в миску.
Кусочки консервированного тунца разделить вилкой, подготовленные яйца нарезать кубиками и выложить в миску к овощам с зеленью. Добавить в ароматный салатик йогурт, перемешать и сразу подать на стол. Приятного аппетита!
