ИНСТРУКЦИИ
Рецепт рыбного супа по Дюкану
10 минут
20 минут
4 порции
Первые блюда
Рецепт рыбного супа по Дюкану
В кастрюлю налить воды, поставить на огонь.
Тем временем освободить консервы в собственном соку (например, сайра) от косточек, сок слить в суп.
Нарезать колечками крабовые палочки.
Обжарить на чайной ложке масла лук и морковку.
После закипания воды всё закинуть в кастрюльку, добавить соль, перец и и прокипятить минуты 3-4. Можно бросить зелени. Суп готов. Крабовые палочки под воздействием температуры превращаются в лапшинки. Приятного аппетита!