ИНСТРУКЦИИ

Рецепт постной говядины в соевом соусе по Дюкану

Порезать говядину на тонкие кусочки.

Наполнить кастрюльку наполовину водой, посолить. В кипящую воду выложить порезанную фасоль. Варить в течение 3 минут. Слить воду и положить фасоль в холодную воду.

Глубокую сковороду поставить на средний огонь. Добавить имбирь и чеснок. Когда появится запах чеснока, выложить мясо. Жарить в течение нескольких минут, до готовности мяса.

Добавить перец чили, фасоль. Немного потушить. Добавить соевый соус. Тушить еще несколько минут. Снять с огня и подать к столу. Приятного аппетита!

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

( 0Рейтинг )

ИНГРЕДИЕНТЫ