ИНСТРУКЦИИ
Рецепт куриного филе, запечённого с помидорами по Дюкану
20 минут
30 минут
2 порции
Вторые блюда
Рецепт куриного филе, запечённого с помидорами по Дюкану
Куриное филе помыть, обсушить, сделать сверху надрезы.
Смешать соевый соус, оливковое масло, перец чёрный молотый и прованские травы.
Положить в маринад куриное филе, два раза перевернуть, чтобы пропиталось.
Помидор нарезать кружочками, сыр твёрдый натереть на мелкой тёрке.
Филе выложить на противень, в надрезы вставить кружочки помидоров и присыпать сыром.
Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут (пока сыр зарумянится). Приятного аппетита!