ИНСТРУКЦИИ

Рецепт куриного филе, запечённого с помидорами по Дюкану

Куриное филе помыть, обсушить, сделать сверху надрезы.

Смешать соевый соус, оливковое масло, перец чёрный молотый и прованские травы.

Положить в маринад куриное филе, два раза перевернуть, чтобы пропиталось.

Помидор нарезать кружочками, сыр твёрдый натереть на мелкой тёрке.

Филе выложить на противень, в надрезы вставить кружочки помидоров и присыпать сыром.

Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут (пока сыр зарумянится). Приятного аппетита!

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

( 0Рейтинг )

ИНГРЕДИЕНТЫ