ИНСТРУКЦИИ

Рецепт куриной запеканки с овощами по Дюкану – блюдо на каждый белково-овощной день.

Куриное филе ( сырое) нарезать на кусочки. овощи нарезать кубиками

В форму для запекания высыпать овощи, посолить. Сверху выложить кусочки курицы.

Сыр натереть.

В отдельной мисочке смешать яйца, йогурт и сыр, специи. Залить получившейся смесью курицу и запечь при 180С 30-40 мин.

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

( 0Рейтинг )

ИНГРЕДИЕНТЫ