ИНСТРУКЦИИ
Рецепт фаршированной скумбрии по Дюкану
20 минут
50 минут
4 порции
Вторые блюда
Рецепт фаршированной скумбрии по Дюкану
Скумбрию разделать на две части, выложить на противень под фольгу, посолить одну часть, поперчить.
Нарезать помидор кружочками и лук полукольцами и выложить сверху на посоленную часть.
Натереть сыр и посыпать им рыбу.
Закрыть второй частью первую часть скумбрии.
Завернуть в фольгу, поставить в духовку на 50 мин, чтобы все пропиталось и приготовилось. Приятного аппетита!