ИНСТРУКЦИИ

Рецепт блинов по Дюкану

Все ингредиенты смешать, масло добавить в последнюю очередь.

Хорошо разогреть сковороду, смазать силиконовой кисточкой тремя каплями масла и вылить половник теста. Блины хорошо переворачиваются, не рвутся.

На диете Дюкана можно готовить с этапа Чередование. Кукурузный крахмал можно заменить изолятом протеина, тогда можно будет с этапа Атака. Получается 5-7 шт. Приятного аппетита!

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

( 0Рейтинг )

ИНГРЕДИЕНТЫ