ИНСТРУКЦИИ

Рецепт куриных рулетиков по Дюкану

Грудки нарезать тонкими пластами, с одной грудки должно получиться 6 стейков. Отбить с двух сторон,слегка присалить.

Для начинки размять творог с яйцом и зеленью. Добавить соль по вкусу.

Завернуть начинку в грудку рулетиком.

Выложить рулетики в форму плотно друг к другу.

Через пресс выдавить чеснок и смазать рулетки сверху, залить кефиром.

Поставить в духовку 220 градусов и запекать до румяной корочки. Приятного аппетита!

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

( 0Рейтинг )

ИНГРЕДИЕНТЫ