ИНСТРУКЦИИ
Рецепт полезного салата с куриным филе по Дюкану
20 минут
10 минут
4 порции
Салаты
Рецепт полезного салата с куриным филе по Дюкану
Курицу нарезать кубиками или разобрать на волокна. Выложить в широкую миску.
Перец нарезать соломкой, добавить к курице.
Нашинковать лук тонкими полу колечками и всыпать в салат.
Капусту нашинковать широкой лапшой, присоединить к остальным ингредиентам.
Легко и аккуратно перемешать салат.
Все продукты для заправки (йогурт, горчица, соевый соус, чеснок, соль, черный перец) положить в небольшую баночку, закрыть крышкой и хорошенько протрясти.
Салат выложить на плоское блюдо горочкой, полить заправкой и сверху посыпать зеленым луком или кунжутом. Приятного аппетита!