ИНСТРУКЦИИ
Рецепт пышного омлета с помидорами и зелёным луком по Дюкану
15 минут
30 минут
2 порции
Вторые блюда
Рецепт пышного омлета с помидорами и зелёным луком по Дюкану
Форму смазать салфеткой слегка пропитанной оливковым маслом, вниз положить кружочки помидора.
Потом зелёный лук.
Яйца смешать с молоком, посолить и поперчить, сильно взбивать не нужно.
Залить яйцами начинку в форме и отправить в духовку.
Запекать при 200 С примерно полчаса. Приятного аппетита!