ИНСТРУКЦИИ
Рецепт тушёной капусты с курицей по Дюкану
Тушёная капуста с курицей
Время подготовки
15 минут
Время приготовления
30 минут
Порции
8 порций
Категория
Вторые блюда
Капусту нашинковать, сложить в кастрюлю или глубокую сковороду, посолить и помять руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок.
Долить в кастрюльку немного воды, поставить на огонь и тушить 5-7 минут.
Мелко нарезать лук, морковь натереть на крупной терке. Добавить к капусте.
Куриную грудку порезать на части.
Добавить в кастрюлю к остальным ингредиентам, перемешать, накрыть крышкой и тушить 15 минут. В конце добавить перец и томатную пасту. Приятного аппетита!
