ИНСТРУКЦИИ

Рецепт сырного рулета с курицей по Дюкану

Натереть сыр.

Смешать сыр с яйцами и 25 гр. натурального йогурта.

Вылить в силиконовую форму/коврик/пергаментную бумагу и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.

В это время нарезать курицу, смешать с оставшимся йогуртом, приправить.

Вытащить яичный блинчик из духовки.

Равномерно разложить куриную начинку , завернуть рулетом и выпекать ещё 5-10 минут. Приятного аппетита!

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

( 0Рейтинг )

ИНГРЕДИЕНТЫ