ИНСТРУКЦИИ

Рецепт рулетиков из куриного филе с сыром и помидорами, в беконе по Дюкану

Каждое филе разрезать пополам вдоль, чтобы получились пластинки, слегка отбить.

Посолить, поперчить, обмазать чесноком и специями. Дать полежать при комнатной температуре минут 30.

Разогреть духовку до 200гр.

Сыр порезать на брусочки, примерно шириной с филе, с помидором поступить так же.

На каждое филе положить брусочек сыра и помидора (на широкую сторону) и свернуть плотным рулетом. Каждый рулет плотно обмотать 2-мя пластинками бекона.

Уложить рулеты в жаропрочную форму (масло не нужно) и запекать минут 20-30. Приятного аппетита!

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

( 0Рейтинг )

ИНГРЕДИЕНТЫ