ИНСТРУКЦИИ
Рецепт оладьев из кабачков с сыром по Дюкану
15 минут
15 минут
2 порции
Закуски
Рецепт оладьев из кабачков с сыром по Дюкану
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупной терке, вбить яйцо, хорошо перемешать.
Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку из пшеничных отрубей, перемешать.
Жарить оладьи на растительном масле до румяной корочки или, чтобы уменьшить калорийность блюда - можно запекать в духовке, на пергаментной бумаге, без добавления масла. Подавать с обезжиренным йогуртом с зеленью. Приятного аппетита!