ИНСТРУКЦИИ

Рецепт мясных зраз по-французски по Дюкану

Смешать фарш,1 яйцо, кефир, соль, специи.

Приготовить начинку: отварить 3 яйца, мелко нарезать и смешать с 2 мелко нарезанными и спассерованными в небольшом количестве воды, луковками.

Сформировать на ладошке лепёшку из фарша,положить 2 ст. ложки начинки,и сверху прихлопнуть второй лепёшкой из фарша. Сформировать зразы.

Выложить на противень,смазать йогуртом, кругляшки помидора и сверху сыр! Добавить немного водички и в духовку до готовности. Приятного аппетита!

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

( 0Рейтинг )

ИНГРЕДИЕНТЫ