ИНСТРУКЦИИ

Рецепт мясных тефтелей в молочном соусе по Дюкану

Для тефтелей порезать лук очень мелко, перемешать с фаршем, посолить, поперчить, добавить пару ложек воды, чтоб фарш получился сочным.

Сформовать шарики, приготовить в духовке (мультиварке,пароварке) (не до готовности).

Для соус молоко налить в сотейник, немного подогреть. Посолить, поперчить, добавить любимые специи. Довести до кипения.

Залить тефтели соусом. Тушить 15 мин, помешивая. В конце посыпать зеленью. Приятного аппетита!

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

( 0Рейтинг )

ИНГРЕДИЕНТЫ