ИНСТРУКЦИИ
Рецепт морковных котлет с курицей по Дюкану
20 минут
20 минут
4 порции
Вторые блюда
Рецепт морковных котлет с курицей по Дюкану
Морковку мелко натереть, с мяса снять кожу.
Куриное филе очень мелко нарезать, отруби залить кефиром.
Смешать все ингредиенты , добавить яйцо, соль, чеснок. Отставить минут на 5-10.
Нагреть сковороду, слегка сбрызнуть ее маслом, сформировать котлетки и обжарить на небольшом огне до готовности с двух сторон. Приятного аппетита!