ИНСТРУКЦИИ

Рецепт куриной грудки по Дюкану обладает нежным вкусом, хорош как отдельное блюдо, так и с гарниром.

Куриную или индюшачью грудку разрезать на средние кусочки и обжарить на антипригарной сковороде, если таковой нет, то на обычной сковороде с добавлением 1 ч л масла, посолить, поперчить, добавить специи.

Отдельно в мисочке смешиваем яичный желток, кукурузный крахмал и молоко. Важно тщательно перемешать, чтобы получившаяся смесь была без комочков!

Добавляем получившуюся заливку к мясу, уменьшаем огонь и доводим наш соус до густоты, непрерывно помешивая.

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

( 0Рейтинг )

ИНГРЕДИЕНТЫ