ИНСТРУКЦИИ
Рецепт филе рыбы, запеченного под горчицей по Дюкану
10 минут
20 минут
2 порции
Вторые блюда
Рецепт филе рыбы, запеченного под горчицей по Дюкану
Разогреть духовку до 200С
Обмыть рыбу холодной водой и обсушить бумажными полотенцами.
Посолить и поперчить с обеих сторон. Сверху намазать тонким слоем горчицы, перемешанной с зеленью.
Переложить на противень, предварительно застеленный фольгой. Запекать в разогретой духовке 15-20 минут, пока рыба не будет легко отделяться вилкой. Приятного аппетита!